Fortes chaleurs : Rennes de nouveau en vigilance orange canicule

Avec des températures maximales à 37°C mercredi 12 et jeudi 13 août 2026, en journée, et plus de 20°C la nuit, la Ville de Rennes se mobilise et appelle à la vigilance. 
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Seniors : des solutions contre l'isolement cet été

Deux millions, c'est le nombre d'ainés coupés de leur entourage selon le 3e baromètre "Solitude et isolement". À Rennes et dans la métropole, des lieux ressources accueillent, écoutent et conseillent les seniors toute l'année, et même l'été.

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Droits réservés : Arnaud Loubry, Rennes Ville et Métropole

C'est un rendez-vous qu’aucun ne manquerait : toute l’année, les mardis et les jeudis après-midi, les seniors se retrouvent pour les cafés-détente proposés par la Maison des aînés et des aidants à Rennes, place du Colombier. Entre 15 h et 17 h, cafés et thés passent de main en main. Les plus gourmands l’accompagnent d’une petite douceur pâtissière sous l’œil bienveillant de Monique et Chantal, bénévoles aux petits soins qui s’assurent que personne ne manque de rien. Durant l’été, ces rendez-vous conviviaux auront lieu le jeudi après-midi.

Sortir et voir du monde

Une petite dizaine de participants occupent la salle Brocéliande. Chaises en cercle, on discute avec son voisin, de la météo, de l’actualité. Ici, on ne débat pas, c’est informel et accueillant. Michèle, 76 ans, vient du Rheu, motivée par une copine. Ces moments, elle y tient « pour ne pas rester seule à la maison ». En plus des cafés, elle pratique le chant ici même, et aussi la gym le mercredi.

Thierry, un ancien prof d’EPS âgé de 73 ans, est venu en voisin de la résidence du Colombier : « J’espère que ça deviendra une habitude, on sort, on voit du monde. » Un sentiment partagé par Hélène, 82 ans. Venue chercher des informations au Clic, 2 ans après le décès de son mari, elle répond présent « toutes les semaines. C’est convivial et ça m’oblige à sortir entre deux sessions de bachata ».

Adélaïde fait son entrée en robe, car « en guerre contre les falzars », une réplique qui déclenche l’hilarité de l’assemblée. « J’aime bien taquiner et rigoler. » Venir, oui, de plus en plus même : « J’en ai besoin, je souffre de solitude, j’ai des angoisses. La Maison des aînés, c’est une évidence pour moi. » Cette passionnée de voyage a déjà compilé cinquante albums commentés « pour se souvenir et voyager encore ».

C'est déjà l'heure de se dire au revoir, l'après-midi s'achève, loin des clichés qui définissent trop souvent le troisième âge. Car, aucun doute, ils sont sémillants, pétillants, pertinents, en un mot, vivants !

D'autres activités et sorties en tous genres

Si vous avez besoin de repos et de bien-être, les balades méditatives (lien externe) proposées par l'association Mycélium sont faites pour vous et accessibles à tous, débutants comme initiés. Pour pratiquer des activités physiques adaptées, telles que la gym douce ou la marche, rendez-vous aux quatre événements de la Caravane Sport Santé.

À la Prévalaye, venez vous promener et observer la nature avec votre vélo au jardin des Mille Pas, au sein de ses zones humides et de sa biodiversité. D'ailleurs, le 30 juillet, le jardin organise un atelier pour découvrir les plantes et les insectes qui habitent nos espaces verts, quels sont leurs rôles essentiels et comment les accueillir chez nous. 

Chanter, jouer de la musique (venez avec votre instrument), raconter des histoires drôles… Les mardis du parc Saint-Cyr vous invitent à passer deux belles après-midis conviviales.

Envie de prendre le large ? Avec Rennes à la mer et au vert, baladez-vous sur les plages du Croisic ou arpentez les marais salants de Guérande.

Pour prendre un bain artistique et culturel, Jacques-Cartier est la bonne adresse. Visite guidée de l'ancienne prison, exposition Collection 13 du Fonds Communal d'Art Contemporain... Un programme foisonnant vous attend !

Si vous êtes passionnés par les planètes et les phénomènes célestes, ne manquez pas le 7 août la Nuit des étoiles, organisée par la Société d'astronomie de Rennes.

Pour les fans de cinéma, quoi de mieux que l'atelier d'initiation aux premières techniques du cinéma, qui ont construit le 7ᵉ art tel que nous le connaissons aujourd'hui ? Rendez-vous dans la cour de l'association du Bourg-l'Évêque, le 25 août à 18 h.

De nombreuses autres idées d'activités et de sorties sont à découvrir sur le site de Cet été à Rennes (lien externe).

Des lieux ressources

Points d'information de proximité des aînés dans la Métropole :

  • Clic Alli'âges, communes sud et est - 02 99 77 35 13
  • Clic Noroît, communes ouest - 02 99 35 49 52
  • Clic d'Ille et de l'Illet, communes nord - 02 23 37 13 99

Points d'information à Rennes :

  • Maison des aînés et des aidants et Clic - 02 23 62 21 45
  • Centre local d'information et de coordination - 02 23 62 21 40
  • Observatoire et pôle d'animation des retraités rennais - 02 99 54 22 23